Hot Stone Massage

 

 

Die Hot Stone Massage ist eine wohltuende, sanfte Anwendung mit warmen Basaltsteinen und hochwertigen, fein duftenden Ölen. Diese Kombination hat eine sehr tiefgehende Wirkung auf  Körper, Geist und Seele. Bei mir kommen schwarze Balatsteine aus vulkanischem Ursprung zum Einsatz, die auf ca 50-60° C angewärmt werden. 

 

 

Bei leiser Entspannungsmusik und nach Wahl, Lavendel -,Orangen- oder Rosenöl, die auch eine besondere Wirkung auf das System beim einatmen haben, kannst du dich fallen lassen, dem Alltag entfliehen und genießen. Mit den unterschiedlich geformten Steinen, wird erst mit verschiedenen Streichungen  und bei extremen Verspannungen mit Klopfen gearbeitet. Danach werden die Steine, zum Nachruhen, auf dem Körper, auf verschiedenen Chakren(Energiezentren) und in den Handflächen abgelegt.

Es kommt zu einer tiefen Entspannung, somit führt dies zur Linderung von Stress, kalten Händen und Füßen und Rückenschmerzen. Die Wärme der Steine dringt in tiefe Gewebeschichten, bis in die Muskulatur und das Bindegewebe ein.  Die Blutgefäße erweitern sich und es kommt zu einer besseren Durchblutung. Auch der Lymphfluss wird aktiviert und kann somit die Schlackenstoffe besser aus dem Körper abtransportieren die freigesetzt werden. Muskelverspannungen und Verhärtungen können sich lösen.

 

Wie alle meine Massagen, ist auch diese sehr individuell, da ich kein Schema abarbeite, sondern immer rein intuitiv immer agiere.

 

Wirkung der Öle auf dein System:

Lavendelöl: beruhigend, entspannend und aktiviert die Chakren

Orangenöl: beruhigend, angstlösend, bringt Harmonie bei seelischen Schwankungen, Nervosität und Schlafstörungen

Rosenöl: stimmungsaufhellend, gesundheitsfördernd und lindert Schlafstörungen

 

 

 

Achtung:

 

Bitte verzichte in der Schwangerschaft, bei Bluthochdruck, Herz-/Kreislaufbeschwerden, Gefäßerkrankungen und Krampfadern auf diese  Art der Massage, da durch die Wärme die Blutgefäße erweitert werden.

 

Charlotte Klein

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