Du kennst es sicherlich auch: Ein stressiger Tag im Büro, Alltagshektik, Sorgen, körperliche Überanspruchung und das Tragen schwerer Taschen fordern früher oder
später ihren Tribut. Dann kommt es zu Verspannungen und Schmerzen. Eine Rückenmassage kann hier helfen, sich zu entspannen . Viele Leute kennen das Gefühl des steifen Nackens und verhärteter
Muskeln.
Unmute
Current Time 0:00
/
Duration Time 0:00
Loaded: 0%
Progress: 0%
Stream TypeLIVE
Remaining Time -0:00
Playback Rate
1
Chapters
Chapters
Subtitles
subtitles off
Captions
captions settings
captions off
This is a modal window.
Positive Wirkungen
• Lokale Steigerung der Durchblutung
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
• Entspannung der Muskulatur, Haut und des Bindegewebes
• Schmerzlinderung
• Stärkung des Immunsystems durch Ausschüttung von Glücks- und Entspannungshormonen
• Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
• Psychische Entspannung
• Reduktion von Stress und Anspannung (v.a.bei seelischem Ungleichgewicht)
Die Rückenmassage wird zur Entspannung und zur Behandlung bestimmter Verspannungen durchgeführt . Ausgeübt wird sie am hinteren Oberkörper, der Schulterpartie
sowie im Nackenbereich und an Hals, Oberarme und Hände.
Als Hilfsmittel verwende ich Öle und / oder Heilsteine.